Có nên mua ghế lưới có tựa đầu không?

Trong các buổi tư vấn nội thất văn phòng, ghế lưới có tựa đầu thường là điểm gây tranh luận nhiều nhất trong nhóm. Một số người cho rằng tựa đầu là tính năng không thể thiếu, số khác thì xem nó là phụ kiện không cần thiết chiếm không gian. Thực tế, như hầu hết mọi quyết định thiết kế nội thất, câu trả lời không nằm ở "nên" hay "không nên" tuyệt đối, mà ở chỗ phù hợp với ai và trong điều kiện nào.

Tựa đầu trên ghế lưới là gì và ai thực sự cần nó?

Định nghĩa và vai trò thực tế của tựa đầu

Tựa đầu (headrest) trên ghế lưới văn phòng là phần nâng đỡ phía trên tựa lưng, được thiết kế để đỡ phần đầu và đốt sống cổ khi người ngồi ngả người ra sau. Đây là chi tiết thường được gắn liền với ghế công thái học cao cấp và nhìn qua catalog, chiếc ghế có tựa đầu trông chuyên nghiệp, đầy đủ hơn ghế không có.

Nhưng điều quan trọng cần hiểu ngay từ đầu là tựa đầu không phải là tính năng "tốt hơn" theo nghĩa tuyệt đối, nó giải quyết một nhu cầu cụ thể mà không phải ai cũng có. Người thường xuyên ngả người ra sau trong ngày làm việc (trong các phút nghỉ ngơi ngắn, khi suy nghĩ hay khi nghe điện thoại) sẽ thấy tựa đầu hữu ích thực sự. Người luôn ngồi thẳng, hướng về phía màn hình và hiếm khi ngả lưng sẽ hầu như không cảm nhận được sự khác biệt trong trải nghiệm làm việc hàng ngày.

Tựa đầu trên ghế lưới là gì và ai thực sự cần nó?

Ưu điểm của ghế lưới có tựa đầu: Khi nào thực sự có giá trị?

Bảo vệ cổ gáy trong những phút thư giãn ngắn

Ưu điểm quan trọng nhất của ghế lưới có tựa đầu không phải là trong khi làm việc tập trung, mà là trong những khoảnh khắc chuyển đổi trong ngày. Khi bạn dừng gõ phím để suy nghĩ, kết thúc một cuộc gọi và cần 30 giây nghỉ trước khi bắt đầu việc tiếp theo, hay đơn giản là nhắm mắt thư giãn vài giây giữa ca làm việc dài, đây là những khoảnh khắc tựa đầu thực sự phát huy tác dụng.

Trong các tư thế ngả ra sau, đầu người trưởng thành nặng trung bình từ 4 đến 5kg. Đây là một trọng lượng đáng kể mà nếu không có điểm đỡ, toàn bộ sẽ phải do các cơ cổ gáy gánh chịu. Khi ngả lưng về 110 đến 130 độ mà không có tựa đầu, người ngồi thường phải gồng cơ cổ để giữ đầu không ngả quá ra sau, một tư thế tưởng là thư giãn nhưng thực ra vẫn tạo ra căng thẳng cơ học không cần thiết. Tựa đầu giải quyết điều này bằng cách cung cấp điểm đỡ cho phần đầu và đốt sống cổ, cho phép cơ cổ thực sự thả lỏng hoàn toàn trong những phút nghỉ ngơi này.

Với người thường xuyên bị mỏi cổ gáy và đau vai sau ngày làm việc dài, những phút thư giãn thực sự này có giá trị tích lũy đáng kể theo thời gian, không phải là xa xỉ mà là phục hồi ngắn giúp duy trì hiệu suất trong phần còn lại của ngày.

Thoáng khí vượt trội so với tựa đầu đặc

Khi ghế lưới được trang bị tựa đầu cũng bằng chất liệu lưới mesh (điều phổ biến ở các dòng ghế lưới đồng bộ), lợi ích thoáng khí của lưới được mở rộng lên cả vùng đầu và gáy. Trong điều kiện khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, nhiệt tích tụ ở gáy là vấn đề thường gặp với các loại ghế có tựa đầu đặc hoặc bọc da, gáy nóng và đổ mồ hôi là cảm giác không ai muốn trong giờ làm việc.

Tựa đầu lưới cho phép không khí lưu thông qua phần tiếp xúc với gáy và phần sau đầu, duy trì cảm giác mát mẻ và khô ráo ngay cả khi ngả đầu vào. Ngoài ra, bề mặt lưới dễ vệ sinh hơn đáng kể so với đệm bọc vải hay da, điều quan trọng khi xét rằng tựa đầu là bề mặt tiếp xúc trực tiếp với tóc và da đầu trong thời gian dài.

Hỗ trợ thư giãn và phục hồi nhanh trong ngày làm việc

Đây là lợi ích mang tính năng suất và nghe có vẻ mâu thuẫn khi ta nói về thư giãn trong bối cảnh làm việc hiệu quả. Nhưng thực tế là khả năng phục hồi ngắn trong ngày làm việc (2 đến 3 phút thực sự thư giãn giữa các phiên làm việc căng thẳng) giúp duy trì mức độ tập trung cao hơn trong thời gian dài hơn so với việc cố gắng tiếp tục không nghỉ.

Ghế lưới có tựa đầu tạo điều kiện cho những khoảnh khắc phục hồi này diễn ra ngay tại bàn làm việc. Không cần đứng dậy, không cần rời vị trí, chỉ cần ngả nhẹ và để tựa đầu đỡ phần cổ. Khi cổ và vai được thả lỏng hoàn toàn trong vài phút, cơ bắp ở vùng này được "reset" một phần, giảm tích lũy căng thẳng cơ học và theo đó giảm mỏi tổng thể vào cuối ngày. Đây không phải là lý thuyết mà là trải nghiệm người dùng có thể xác nhận sau vài tuần sử dụng.

Nhược điểm cần cân nhắc: Khi tựa đầu trở thành điểm trừ

Chiếm diện tích và không phù hợp với không gian hạn chế

Nhược điểm thực tế đầu tiên của ghế lưới có tựa đầu là kích thước tổng thể của ghế tăng lên đáng kể. Tựa đầu thêm vào thường kéo chiều cao tổng của ghế thêm từ 15 đến 25cm, một sự khác biệt có thể quan trọng trong không gian làm việc nhỏ hẹp.

Điều này ảnh hưởng theo hai hướng:

• Thứ nhất: Chiều cao ghế tăng lên có thể làm mất tỷ lệ trong không gian có trần thấp. Ghế trông quá to so với không gian và tạo ra cảm giác ngột ngạt thị giác.
• Thứ hai: Khi cần di chuyển ghế dưới gầm bàn hay dọc theo hành lang hẹp, tựa đầu thêm phần nhô ra phía trên dễ va vào vật cản hơn. Trong văn phòng nhỏ tại các tòa nhà ở TP.HCM, nơi mỗi mét vuông có giá trị cao và không gian làm việc thường hẹp, đây là điểm trừ thực tế cần tính đến.

Từ góc độ thẩm mỹ, ghế lưới có tựa đầu trong không gian nhỏ đôi khi tạo ra cảm giác "ghế to hơn phòng", điều làm hỏng tổng thể thẩm mỹ không gian dù chiếc ghế đẹp theo nghĩa độc lập. Nguyên tắc thiết kế nội thất cơ bản là đồ nội thất phải tương xứng với không gian, một chiếc ghế bề thế trong phòng nhỏ phá vỡ sự cân bằng tỷ lệ này.

Tựa đầu cố định không phù hợp với mọi vóc dáng

Đây là nhược điểm kỹ thuật quan trọng nhất cần đánh giá kỹ trước khi quyết định mua ghế lưới có tựa đầu. Tựa đầu chỉ phát huy tác dụng đúng khi nó ở đúng vị trí, giúp đỡ phần gáy và phần dưới đầu theo đường thẳng với cột sống.

• Khi tựa đầu quá thấp, nó đỡ vào giữa lưng trên thay vì gáy. Người ngồi phải gập cổ về phía trước để tránh, tạo ra căng thẳng cổ.
• Khi tựa đầu quá cao, nó đẩy đầu về phía trước, tạo ra tư thế cúi đầu về phía trước không tự nhiên. Cả hai trường hợp đều tệ hơn là không có tựa đầu.

Ghế lưới có tựa đầu cố định (không điều chỉnh được chiều cao) chỉ phù hợp với người có chiều cao trong một phạm vi nhất định mà nhà thiết kế đã tính sẵn. Người cao hơn hay thấp hơn phạm vi đó sẽ thấy tựa đầu gây khó chịu khi ngồi thẳng và chỉ có thể sử dụng được khi ngả hẳn ra sau. Đây là lý do tại sao ghế lưới có tựa đầu điều chỉnh được chiều cao là yêu cầu tối thiểu để sản phẩm thực sự hữu ích, và cũng là tiêu chí quan trọng cần kiểm tra khi thử ghế trực tiếp.

Hướng dẫn quyết định: Có nên mua ghế lưới có tựa đầu?

Nên mua nếu bạn thuộc một trong những nhóm này

• Bạn thường xuyên bị mỏi cổ gáy và đau vai sau ngày làm việc dài. Đây là dấu hiệu rõ nhất cho thấy vùng cổ đang phải chịu tải nhiều hơn mức cần thiết và cần điểm đỡ bổ sung trong những phút nghỉ.
• Bạn có thói quen ngả lưng ra sau trong ngày (để suy nghĩ, nghỉ ngơi ngắn hay nghe điện thoại không dùng tay). Bạn sẽ sử dụng tựa đầu thường xuyên và cảm nhận được giá trị của nó hàng ngày.
• Bạn làm việc trong phòng đủ rộng và trần đủ cao, nơi chiếc ghế lưới có tựa đầu bề thế hơn không tạo ra cảm giác mất tỷ lệ.
• Bạn thường có xu hướng thiếu ngủ hay làm việc kéo dài hơn giờ tiêu chuẩn sẽ thấy tựa đầu đặc biệt hữu ích trong những lúc cần "nạp năng lượng" ngắn ngay tại bàn.

Nên cân nhắc lại nếu bạn thuộc nhóm này

• Thói quen ngồi của bạn là luôn hướng về phía trước, không ngả lưng, luôn gần màn hình và ít khi thay đổi tư thế trong khi làm việc. Tựa đầu thực chất ít được sử dụng trong ngày làm việc thực tế, bất kể chiếc ghế trông có chuyên nghiệp đến đâu. Trong trường hợp này, chi phí thêm cho tựa đầu không mang lại giá trị tương xứng và có thể được đầu tư vào các tính năng công thái học thực sự dùng đến hàng ngày như đệm lưng (lumbar support) tốt hơn hay tay vịn điều chỉnh đa chiều.
• Phòng làm việc nhỏ, bàn làm việc thấp hay không gian có nhiều vật cản phía trên ghế là những điều kiện không lý tưởng cho ghế lưới có tựa đầu. Rủi ro tựa đầu va vào kệ sách, tủ đầu giường hay vách ngăn là vấn đề thực tế ảnh hưởng đến trải nghiệm hàng ngày.

>>> Xem thêm bài viết: Ghế lưới văn phòng có tốt cho người ngồi 8 tiếng mỗi ngày không?

Tiêu chí quan trọng khi chọn ghế lưới có tựa đầu

Khi đã quyết định chọn dòng sản phẩm này, có một số tiêu chí kỹ thuật không thể bỏ qua:

1. Khả năng điều chỉnh chiều cao tựa đầu: Như đã phân tích, tựa đầu cố định chỉ phù hợp với một nhóm người có chiều cao nhất định. Tựa đầu điều chỉnh được phục vụ đa dạng vóc dáng hơn và có giá trị lâu dài hơn.
2. Chất lượng khớp nối tựa đầu với thân ghế: Cần đủ vững để giữ ổn định khi ngả đầu mà không bị lắc hay lệch. Khớp lỏng sẽ tạo ra cảm giác không an toàn và giảm giá trị hỗ trợ thực tế.
3. Vật liệu của tựa đầu: Lý tưởng nhất là cùng chất liệu lưới với tựa lưng để đồng bộ thẩm mỹ và duy trì ưu điểm thoáng khí. Tựa đầu đệm bọc trong khi lưng là lưới tạo ra sự bất hòa cả thẩm mỹ lẫn công năng.

>>> Tham khảo các mẫu ghế làm việc văn phòng thiết kế hiện đại.

Câu hỏi thường gặp về ghế lưới có tựa đầu

Tựa đầu ghế lưới có điều chỉnh được không?

Phụ thuộc vào sản phẩm cụ thể. Dòng ghế lưới trung cấp thường có tựa đầu cố định hoặc điều chỉnh được chiều cao trong phạm vi hạn chế. Dòng cao cấp hơn thường có tựa đầu điều chỉnh được cả chiều cao và góc nghiêng, đây là tùy chọn tốt hơn đáng kể cho người dùng có chiều cao khác với mức trung bình.

Người thấp hay người cao có phù hợp với ghế lưới có tựa đầu không?

Cả hai đều có thể phù hợp nếu tựa đầu điều chỉnh được đủ phạm vi. Người thấp (dưới 1.6m) thường cần tựa đầu ở vị trí thấp hơn so với thiết kế tiêu chuẩn; người cao (trên 1.8m) thường cần tựa đầu cao hơn. Kiểm tra phạm vi điều chỉnh khi thử ghế là bước không thể bỏ qua.

Có nên chọn ghế lưới có tựa đầu cho phòng giám đốc không?

Có thể, tuy nhiên trong phòng giám đốc nơi thẩm mỹ quan trọng không kém công năng, cần đảm bảo chiếc ghế lưới có tựa đầu đồng bộ với tổng thể nội thất phòng. Ghế lưới với tựa đầu điều chỉnh được và vật liệu nhất quán tạo ra hình ảnh chuyên nghiệp phù hợp. Ghế lưới tựa đầu cồng kềnh trong không gian nhỏ có thể tạo ấn tượng ngược lại.

Ghế không có tựa đầu có đủ hỗ trợ cổ khi làm việc không?

Trong khi làm việc tập trung hướng về phía trước, cổ không cần điểm đỡ bổ sung từ phía sau, đây là tư thế tự nhiên. Tựa đầu chỉ cần thiết khi ngả ra sau. Nếu bạn không có thói quen ngả lưng trong ngày, ghế không có tựa đầu hoàn toàn đủ. Điều quan trọng hơn là đệm lưng tốt và tay vịn đúng chiều cao.

Ghế lưới có tựa đầu là đầu tư đúng với người thường xuyên bị mỏi cổ gáy, có thói quen ngả lưng thư giãn trong ngày và làm việc trong không gian đủ rộng để chiếc ghế bề thế hơn không tạo ra sự mất tỷ lệ.

Với người ngồi luôn thẳng người hướng về phía trước, phòng nhỏ hay ngân sách cần tối ưu, bỏ qua tựa đầu để đầu tư vào các tính năng công thái học dùng hàng ngày thường là quyết định thực tế hơn. Không có câu trả lời duy nhất đúng, chỉ có câu trả lời phù hợp với từng người.

Tại YCHI, chúng tôi cung cấp cả dòng ghế lưới có tựa đầu và không có tựa đầu, với tư vấn lựa chọn theo vóc dáng, thói quen làm việc và điều kiện không gian cụ thể.

Liên hệ hotline 0906.919.068 hoặc ghé showroom tại 97-99 Cộng Hòa, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM để được tư vấn và thử ghế trực tiếp.